Diese Anwendung beruht auf Infrarotstrahlung. Diese Strahlung verursacht eine Wärmebildung im tiefer eingelagerten Gewebe. Die Temperatur ist im Unterschied zur klassischen Sauna nur etwa 50oC und dadurch auch viel besser verträglich.
Ein Infrarotsaunaaufenthalt verbessert den Blutkreislauf, spült durch den beschleunigten Stoffwechsel gebildeten Schadstoff weg, verstärkt die Immunität und verbessert das Herzkreislaufssystem, verringert Ermüdung, vermindert  Kopf-, Muskel- und Gelenkschmerzen. Das hilft beim Gewichtsreduktionsprozess, denn in 30 Minuten werden 600 kcal verbrannt. Das kann zu einer schlankeren Figur führen. Es hilft auch gegen Zellulitis. Während in der klassischen Sauna zu 95 % nur Wasser ausgeschwitzt wird, werden bei der Infrarotsauna Schlacken und Giftstoffe ab transportiert.

Infrarotsauna ist eine angenehme und dabei sehr wirkungsvolle Methode der Entspannung und gut für die Gesundheit!

Quelle: www.spa5.cz