Místo
Vstupné
zdarma
Již tradičně nabízíme v letních měsících cvičení nejen pro ženy a pro všechny věkové kategorie. S sebou podložku, vhodný oděv a dobrou náladu. Cvičí se na trávě vedle kryté plochy. V případě deště pak pod krytou plochou. Cvičení vede Lucie Mercová.
Pilates dle Wikipedie
Pilatesova metoda se snaží docílit řízeného pohybu ze silného středu těla. Podstatou metody je cvičení na speciálních strojích, které Joseph Hubertus Pilates v průběh celého svého života vymýšlel na základě svých zkušeností při práci s lidským tělem. První stroje tak vznikaly přibudováním důmyslných kladek s pružinami k nemocničním postelím. (první podoba Pilates stroje Cadillac).
Termíny
Momentálně nejsou naplánované žádné termíny.
Vstup ZDARMA.
