úvodní stránka » o Karlových Varech » seznam aktualit » Sport, který může zachránit život

Sport, který může zachránit život

15.02.12

V poslední době jsou kurzy sebeobrany stále populárnější mezi všemi věkovými skupinami. „Každý rok vstoupí do kurzu kolem deseti lidí,“ řekl pro Deník Miroslav Ponert, který cvičí nejen civilisty, ale i městské strážníky. „Začínáme už s dětmi od pěti let, učí se gymnastické prvky a pohybové hry či techniku správného dýchání, aby se jim tyto návyky dostaly pod kůži. V tomto mladém věku se musí postupovat hrou, aby to děti bavilo. Se složitějšími prvky a prvními hmaty, chvaty a údery čekáme na pozdější věk, kdy už vědí, co svým jednáním mohou způsobit,“ uvedl dále Ponert.

Na tréninky pravidelně dochází přes třicet lidí a mezi jeho svěřence chodí i několik křehkých slečen, do kterých byste neřekli, čeho jsou schopné. „Nejde jen o to se umět bránit, jde o sport a posilování celého těla,“ sdělil mi Lukáš Liška, který s uměním Shorinji Kempo začal díky škole. „Byl to jen další předmět, který jsem ve škole musel zvládnout, ale hned po první hodině se ze školního předmětu stala vášeň a ta se mě drží už přes pět let, po která trénuji. Navíc už jsem to několikrát bohužel musel použít v praxi,“ uvedl tento jednadvacetiletý student politologie, který už začal učit i svého prvního žáka.

Kurz je otevřený pro širokou veřejnost a na věku nezáleží. To dokazuje i velká účast seniorů na právě jim věnovaném kurzu v letním období loňského roku, kdy pod širým nebem trénovala skupina nadšených důchodců. Tuto akci zorganizovala Městská policie Karlovy Vary pod vedením Miroslava Ponerta. Nejednalo se jen o základní hmaty, ale i o komunikaci a protažení páteře a svalů, jógu či meditační techniky.

„V současné době plánuji zahájení výuky prvků sebeobrany pro sociální pracovníky a učitele škol,“ nastínil další svůj záměr Ponert. Možná tak přichází čas, kdy se lidé na těchto pozicích nebudou muset bát chodit do práce.

Zdroj: Karlovarský deník, autor: Petr Toman