Místo
Vstupné
80 Kč
Termíny
| Úterý 30. 4. 2024 od 14.00 | |
| Úterý 7. 5. 2024 od 14.00 | |
| Úterý 14. 5. 2024 od 14.00 | |
| Úterý 21. 5. 2024 od 14.00 | |
| Úterý 28. 5. 2024 od 14.00 | |
| Úterý 4. 6. 2024 od 14.00 | |
| Úterý 11. 6. 2024 od 14.00 | |
| Úterý 18. 6. 2024 od 14.00 | |
| Úterý 25. 6. 2024 od 14.00 |
Sraz vždy na recepci ve 13:45 h, společný odchod do tělocvičny.
Podložku pod nohy s sebou.
Vhodné pro všechny, kteří už nezvládnou cvičení na zemi.
Pravidelné cvičení
- pomáhá od bolesti zad
- pomáhá udržovat klouby a svaly
- v kondici
- zajišťuje správnou funkci krevního
- oběhu a srdce
- zlepšuje dýchání a činnost plic
- podporuje správnou činnost trávicí
- soustavy
- zlepšuje náladu
